Panquecas de aveia

Ingredientes:

85g de flocos de aveia integral

1 colher de sopa de sementes de linhaça

200ml de água

Preparação: 

Coloque num liquidificador os flocos de aveia e as sementes de linhaça e triture tudo até obter uma farinha.

Depois junte a água e misture tudo até formar uma pasta líquida.Se ficar muito pastoso, acrescente mais agua. 

Verter pequenas quantidades para uma frigideira antiaderente.