Wrap de Linhaça

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Ingredientes (para 1 wrap)

3 colheres de sopa de sementes de linhaça triturada 

¼ de colher de sobremesa de fermento ou bicarbonato de soda 

¼ de colher de sobremesa de alho em pó 

¼ de colher de sobremesa de paprika 

Qb sal 

1 colher de sopa de azeite ou óleo de coco 

1 ovo grande 

1 colher de sopa de água

Preparação

Numa pequena taça coloque as sementes de linhaça trituradas, fermento ou bicarbonato de soda, paprika, Alho em pó, óleo de coco derretido e o sal.

De seguida, misture noutra taça, o ovo com a água e depois acrescente a mistura anterior. 

 Aqueça uma frigideira com um fio de azeite e coloque a massa toda para fazer um wrap e deixe ficar douradinho 

Sugestão:  Pode acrescentar fruta, abacate , guacomole ou manteiga de avelã, amêndoa, amendoim.